まず試すなら頭皮を柔らかくする方法
2018年3月21日

ヘッドスパ自宅で簡単にできます

美容院など専門店でやってもうらヘッドスパはとても気持ちの良いもので、施術後は気分もすっきりとリフレッシュするので定期的にヘッドスパをしたいと考えますが、費用が気になるものです。

そんな場合にはヘッドスパ自宅で行う方法で自宅でヘッドスパを行うことができます。ヘッドスパは頭皮の血行促進やストレス解消などに役立ちます。ヘッドスパ自宅で行う際に用意するものは、市販の炭酸水、ペットボトル、使っているシャンプーです。炭酸水は砂糖が入っていない味や香りがないものが良いです。シャンプーする前に炭酸水を頭皮全体にかけて、指の腹を使い優しく揉むようマッサージします。汚れを落とすためにシャワーで流します。少量の炭酸水と使っているシャンプーをペットボトルで混ぜて振ります。

炭酸水が混ざったシャンプーをよく泡立てて頭皮全体を優しくシャンプーします。しっかりと洗い流したら残りの炭酸水を頭皮にかけながら軽くマッサージします。いつも通りのリンスやトリートメントをして終わりです。ヘッドスパ自宅でやる際のポイントは、炭酸水は無糖のものを選ぶことと、1週間に1回か2回程度で十分頭皮環境の改善になっているので、毎日やる必要はないということです。

ヘッドスパには頭皮の血行促進効果や、髪の毛や頭皮の汚れをしっかりと落とすことができ頭皮環境が改善され、凝りがほぐれるなど気持ちが良いのでリフレッシュしてストレス解消にもなります。美容院や専門サロンでヘッドスパをすることは良いことですが、ヘッドスパ自宅でも簡単にできるので試してみることも良い選択です。

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