まず試すなら頭皮を柔らかくする方法
2018年2月15日

自宅でクリームバスをしたい時の方法

クリームバスというとサロンなどで施術を受けるものだという印象が強いかもしれませんが、実は自宅でも気軽にすることができるのをご存知でしょうか。

もちろんプロの指圧ほどちゃんとするのは難しいですが、自分でもすっきりとすることはできるのです。自宅でクリームバスを楽しむためにはまずは専用クリームを用意しなければいけません。専用クリームはネット通販で2000円前後で購入する事ができます。

いろんな種類がありますのでお好みのものを選んで購入しておきましょう。気に入った物が複数あればまとめて購入して、その日の気分や髪・頭皮の状態によってクリームを選ぶのも楽しいです。ではクリームバスのやり方はどんな方法なのかといいますと、それほど難しいものではありません。事前にシャンプーをして汚れや皮脂などを落としておくことが大事です。

そして清潔になった頭にクリームをつけ、頭皮をマッサージします。この時、少し強めの指圧で行うのがポイントです。そして蒸したタオルで髪を包みこみ、そのまま10分から15分間放置して、有効成分を浸透させます。あとはクリームをきれいに洗い流して髪を乾かしたら完了です。クリームはいろいろありますが、人気のものですとアボカドやアロエ、ククイナッツなどがあります。

それぞれ効果は違いますので、その時の髪や頭皮の状態に合わせて選択します。またクリームは天然由来の植物オイル配合のものなので、とてもリラックス効果があります。浸透させている間にデコルテや腕などをマッサージしておくのもおすすめです。

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